O Balé clássico é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas por favorecer a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo.
O judô traz benefícios para as crianças e adolescentes, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social de forma integrada.
O Jazz Dance é uma das mais importantes formas de se expressar artisticamente, recebendo modos de diversos outros estilos e princípios técnicos.